【第14回目】認知行動療法（宮崎日日新聞社細見コラム「よりよく生きる」2022年4月13日掲載分） 近年、うつ病や不安障害に対する認知行動療法の有効性が報告…

【第13回目】パワーハラスメント（宮崎日日新聞社細見コラム「よりよく生きる」2022年3月16日掲載分） 厚生労働省の調査によると仕事や職業生活に関する強いス…

【第12回目】ストレスチェック（宮崎日日新聞社細見コラム「よりよく生きる」2022年3月16日掲載分） 職場におけるメンタル不調は周囲の人には気づきかれにくく、…

【第11回目】チャイルドライン（宮崎日日新聞社細見コラム「よりよく生きる」2022年2月16日掲載分） 皆さんはチャイルドラインをご存じですか？。フリーダイヤ…

【第10回目】セミ・リタイアメント（日州医事No851「はまゆう随筆」2020年5月） あれから30年！私が宮崎県精神保健福祉センターのセンター長をしていた時…

【第9回目】地域回想法について（宮崎県健康づくり協会Sante宮崎92巻2020年5月号） 回想法は米国の精神科医ロバート・バトラーが1963年に提唱した心理…

【第8回目】還暦からのワークライフバランス（宮崎県医師会雑誌「日州医事」No725新2010年1月号） 2009年10月30日に多文化間精神医学会のワークショッ…

【第7回目】関係性の病＝共依存 これはアメリカでのお話。ある精神科クリニックに夫のアルコール問題を何とかしてほしいという女性が相談にやってきました。夫は仕事…

【第6回目】食べ吐きが続く Ｂさんは学校では成績も良く、友達の面倒見も良いため、皆から信頼されている女子高校生です。しかし夜になると何とも言えない強烈なむ…

【第5回目】こころ元気ですか？（宮崎日日新聞2009年1月～4月毎週火曜日連載） 職場のメンタルヘルスを語る時に「３Ａ」というキーワードがあります。…